UAx運動極速•菁英突破PB訓練營 2023臺北馬歷劫歸來的破2之旅

UAx運動極速•菁英突破PB訓練營 2023臺北馬歷劫歸來的破2之旅

2023.12.17 臺北馬拉松21KM沈澱了幾天纔在寫心得😂只能說,感謝我的身體!我完賽了!

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在最後幾周跟上訓練營的腳步,這是第一次感受到認真準備比賽的感覺,內心告訴自己 即使用走的,無論如何都要參與到,復出一個月跑量又再次堆回100k 確認自己配速極限。補給吃什麼、裝備怎麼穿、賽道意象訓練等等⋯

比賽當天凌晨4:30就集合,氣溫寒冷,但至少沒有下雨在UA門市熱身後,賽前信心喊話集氣,開始緩跑2K到市政府起跑點,隨後教練最後叮嚀,大夥開始提前在B區卡位,等了全馬組出發,又繼續等待起跑,過程這30分鐘內心小劇場不斷涌現,但也把自己建立在比賽情緒上,專注在準備起跑的時刻。

鳴槍後⋯上萬跑者開始向前衝,告訴自己要穩住配速,不要被影響,陸續被許多跑者超越也沒關係,時不時看着手錶的心率及配速,還要注意腳下的貓眼石跟別人亂丟的雨衣⋯真的很危險,地上也掉了不少果膠,好想撿,但根本沒那種時間,到第一個水站後人潮預期的多,感謝賽前隊友提供大家小水,省的不用進水站 結果這瓶小水真的救了我,整段路程都拿在手上喝不用跟別人擠,到後段7K後慢慢把文琳哥自制的雨衣扯開,繼續往前,過了去年爆掉的15K再補了果膠,感覺身體狀況不錯,除了前幾天感冒還是感覺呼吸有時被鼻涕影響到,最後準備上麥帥橋 老錢突然從後面喊了我一聲,轉頭看心想!是不是我跑太慢了,便開始加速,下橋後南京東路快到終點,配速提升到4分,手錶開始警告心率過高了,此時也沒辦法管太多,無氧衝到終點⋯🏁

擡起手看了手錶 1:51:51 !!!終於破2了!!! 完成去年差2分鐘飲恨的心願,雖然內心總是在想如果沒有盲腸炎,以今年的練習量,是不是破百都有機會,但也想想,至少身體願意讓我提前復出了,沒引發疝氣已經是萬幸了🙏

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感謝UA訓練營及運筆團隊,這10周給我們很多支援,原本預定送的裝備又再發很多給我們,我真的是裝備組的 要靠裝備才能跑快一點😌😌😌✨感謝教練團們時不時詢問我身體狀況,告訴我慢慢來,馬場都在,比賽還很多,不要急於一時弄壞身體。✨感謝威志同學陪我當傷兵好一陣子,即時傷還沒完全好,你還是能在比賽當天跑完一半,看你補給拿不少就夠賺了😆 還有其他同學們,雖然很晚才加入練習,但訓練過程真的很歡樂,我這偏搞怪的個性如果能早點加入會讓你們笑死,不會是金鐘會是金馬了🥳

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明年⋯ 挑戰臺北馬全馬了!!!!!!

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